お知らせ

2016/08/08

リオオリンピックに甲子園 この夏は

熱い戦いがはじまっていますね。

12時間の時差があるリオオリンピック。観戦するほうも若干寝不足気味に。

私は、ダイジェストで楽しませていただいています。

 

選手のみなさまには最高のパフォーマンスを発揮してほしいなと願うものの

「魔物が住んでいる」ということで

何が起きるかわからないですよね。

でも最後に必要なのは

メンタルな気もします。

いかにいつも通りのパフォーマンスができるか

平常心を保っていられるか。

それは、スポーツ選手に限らず 私たちも。

自分の心の声を聴き、体の声を聴...

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Candy  Noosa  
キャンディ ヌーサ
ヨガ&ピラティス教室
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