お知らせ

2018/04/27

おはようございます。 

今日は朝はやくに起きて、只今大阪に向かっています。

←また報告します。

10:00には現地着してないといけないということは

電車に乗る時間

朝起きて準備や家事をしてと逆算して起きた時間はまだ暗かったです。笑

そんな時に限って夜更かし気味な傾向ありなんですよね。

でもちゃんと起きれて

最寄り駅まで歩くと

太陽頑張ります昇って行く感じが清々しくて。

あっ。そうだ。

明日と来週な2週連続で朝ヨガだったのを

告知してなかったと慌ててお知らせアップいたします。

明日はスタジオで

5/6はスタジオのを前の公園で...

2018/04/21

PARK FEAST 公式サイト  

5月4日&5日

豊橋公園にてPARK FEASTが開催されます。

東三河のインストラクターで活動している

ヨガノワも

三の丸会館で素敵な日本庭園を目の前に

心と体を研ぎ澄ますヨガのクラスを

開催いたします。

9:30- モーニングヨガ

11:00-オープンハートヨガ

12:30-むくみすっきりヨガ

14:00-骨盤調整ヨガ

各クラス1500円です。

お申し込みは公式サイトからどうぞ。

ちなみに、私は

無料青空ヨガをマキ先生と行います。

2018/04/21

お待たせいたしました。

5月のレッスンスケジュールです。

勉強会や子供の行事などございまして

調整してるところがございます。

ご理解、ご了承のほどよろしくお願いいたします。

2018/04/18

産後ママのお出かけ、家事に必要な抱っこひも。

便利なもので簡単に脱着できるんですが

毎回 ベルトを緩めて しめて 調節しているでしょうか?

前抱きはおんぶよりもママにかかる負担が多いのです。

特に産後ゆるんだ体には影響も。

そんな抱っこひも使い方のポイントをまとめてみました。

ぜひご覧ください。

2018/04/15

12日の木曜日

食を生活のまんなかに

食育大学を運営されており、自身も料理教室をされている

播磨りえ先生をお招きして

砂糖・卵・乳製品を使用しない

からだにやさしい料理教室を開催いたしました。

私たちがヨガやピラティスでケアしているからだ。

それは日常生活における使いグセなどで

肩こり、腰痛などの不調や

ちょっとここ緩んできたななどの体型の変化を感じます。

食はその体をつくっています。

使い方というよりも

本質そのもの。

そんなところから今回は

料理教室という

エクササイズとは違ったアプローチで過ごすイベントでした。

今回は、...

2018/04/03

新年度スタートいたしました。

新しく何かを始めたい!

と目標を掲げてる方や掲げたい方も多いのではないでしょうか?

スタジオでは、多くの方が

ヨガやピラティスを生活の中に取り入れて

年単位で継続されてる方が多いです。

そして、ヨガやピラティスを始めよう!という方からもご予約を頂いています。

はじめまして

の方の多くは、このホームページのお問い合わせフォームからのご連絡です。

そして、お一人でいらっしゃる方が95%です。

やりたいなぁ〜、気になるなぁ〜とお考えの方

ぜひお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。

この...

2018/04/01

4月になりましたね。

新しい年度のスタート。

ご自身に環境の変化がある方、

ご家族などに変化がある方

みなさんそれぞれ出会いと別れの春を感じていらっしゃるでしょうか?

さて、そんな春から

ヨガやピラティスをスタートしてみませんか?

キャンディヌーサでは

効果をしっかりと体感していただけるレッスンを行っています。

それが、体が硬い方、動くのが苦手な方でも

その方の状態に合わせて

どう動けば良いか

ご案内しています。

そして、日常の生活の中に

簡単にできることもご案内しています。

少しでも気になったかたは

ぜひお問い合わせください...

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Candy  Noosa  
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ヨガ&ピラティス教室
〒442-0811 愛知県豊川市馬場町松下61
TEL 0533-56-3473
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