お知らせ

2018/07/17

西日本豪雨では西日本の広い各地でいろんな被害がありました。

主にcandynoosa_yoga.pilatesインスタグラムやフェイスブックページにおきまして

救援物資の受付をいたしましたところ

多くの方にご協力いただきありがとうございました。

今回は、私が大学4年間を過ごした倉敷市 そして

大切な友人も真備で被災し何かできることないかと考えて

情報を集めたところ

大学の後輩が会社を窓口として救援物資の受付をしている活動をしり

連絡を取って行いました。

スタジオにお越しの方、

インスタグラムを見てくださり荷物を持っ...

2018/07/06

スタジオでもレッスンの中に取り入れている

FSEM(エフセム) 

FSEMってなあに?っていう方。

ファイブセンスメソッドの略で

自分の五感(味覚、視覚、嗅覚、触覚、聴覚)を使って自分の身体の状態を

良くしていくもの。

食事、休養、運動という3つの大事なものにアプローチして

いい方向にベクトルを向けていきます。

本の見出しには

自分にピッタリの味を探すだけ

「合う味ダイエット」で太らない&疲れない

こんな風に書いていますよ。

私も先月、FSEMのダイエット講座を2日間再受講して

またアップデートしてきました。

なかなかレッ...

2018/07/04

5月の半ばから、月8レッスンペースでお越しの

お客様。

1ヶ月半位経ったので

「何か感じてるご自身の変化ありますか?」

そんな質問わレッスン前時間があるときに伺ったところ、

「2年前から生理の時に股関節周りが痛くて

痛み止めを飲んでいたんだけど

今回薬飲まずに過ごせたー!これは、ヨガとピラティス始めたからだと思ってる!」

そんな風に言ってくださいました。

毎回飲んでいたんだけどものがいらなくなった

それは本当に嬉しいことですよね。

レッスンでカラダに意識を向ける時間を作ることで

些細な変化も感じとれるようになります。

こ...

2018/07/03

下記のクラスは

予約が定員に達しましたので

受付終了しております。

7/3(火曜)20:30-自律神経を整えるヨガ

7/12(木曜)20:30-かっこいい体と心を作るヨガ

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Candy  Noosa  
キャンディ ヌーサ
ヨガ&ピラティス教室
〒442-0811 愛知県豊川市馬場町松下61
TEL 0533-56-3473
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