今のおからだの悩み何ですか?
昨日よりスタジオにお越しい頂いた皆様に
『今の体の悩み何ですか?』 とお聞きしています。 今まででたのは
お尻が下がっているから上げたい 胸が下がっているから上げたい 無自覚の肩こりだったので、肩甲骨の可動域を広くしたい 二の腕をほそくしたい 太ももを全体的にほそくしたい お腹の浮き輪をとりたい
脚の付け根が出てるからひっこめたい
顔が下がってきたの小さくしたい
顔と首をくっきりしたい
などなどいろいろ聞かせていただきました。 スタジオに最初にお越しに時のお悩みから 次のお悩みに変わった方や、 年齢とともに 考えが変わった方 それぞれですが、 私もそうですが きっと 『おばさん体型になりたくない!』 ではないでしょうか。 美しい姿勢は不調知らず
不調知らずの体は美しい
体重という数字を追うのではなく
軽やかに動けるカラダづくりが
本当に大事だなーと思う40代半ばの私です。
ぜひあなたの、今のお身体の悩みを
お聞かせいただけたら嬉しいです!
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