【季節のイベント】いいとこどり ヨガ＆ピラティス

5月15日の日曜日はイベントレッスンしまーす！

なぜかって？　そうなんです。

今月は土曜日　休講のレッスンが続くので

その振替的な意味もございます―っ。

ヨガ＆ピラティス　（１０：００－１１：３０）

ヨガの動きとピラティスのエクササイズをパートに分けて交互に

行います。

呼吸法こそは違いますが、共通している部分が多い

この二つ。

90分動いた後の爽快感はハンパないと思います。

参加ご希望の方はご予約下さいませ。

参加費：お月謝会員様　無料

　　　　その他の方　　2160円　もしくは　1チケット

お待ちしています♪