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【季節のイベント】いいとこどり ヨガ&ピラティス

  • 執筆者の写真: Mikiyo Yaga
    Mikiyo Yaga
  • 2021年12月17日
  • 読了時間: 1分

5月15日の日曜日はイベントレッスンしまーす!

なぜかって? そうなんです。

今月は土曜日 休講のレッスンが続くので

その振替的な意味もございます―っ。

ヨガ&ピラティス (10:00-11:30)

ヨガの動きとピラティスのエクササイズをパートに分けて交互に

行います。

呼吸法こそは違いますが、共通している部分が多い

この二つ。

90分動いた後の爽快感はハンパないと思います。

参加ご希望の方はご予約下さいませ。

参加費:お月謝会員様 無料

    その他の方  2160円 もしくは 1チケット

お待ちしています♪

 
 
 

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