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【毎年恒例 太陽礼拝108回】2016年こころとからだの大掃除

2016/11/15

 

もう買い物に行くと、店内はクリスマスソングが流れていて

年末感漂ってまいりました。

 

 

年に1回行っていて 今回で第4回目となる

太陽礼拝108回のイベント。

 

詳細が決まりましたのでご案内いたします。

 

 

 

 

 

太陽礼拝108回の意味とは

 

流派によって多少違いはありますが10個ほどのポーズをつなぎ合わせた

基本的なヨガの動きである太陽礼拝

この動きを108回行うことで動的な瞑想を感じ

自分と向き合い、自分の中にあるエゴを1つ1つ

清められる時間になります。

1つの礼拝ごとに108の煩悩が1つづつ浄化されると考えられ

108回を終えた後は、何とも言えない達成感に包まれます。

 

 

 

もちろん、108回しなきゃいけない ではございませんので

ご自身のできる範囲で

ヨガ歴は関係ありません。

大勢で一緒に行うヨガの中で

ご自身の時間を感じていただけたらと思います。

 

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日時  2016年12月23日(祝・金)

     9:30-12:30くらい (開場は9:15となります)

 

場所  豊川商工会議所 2階ホール

 

参加費  1,500円

 

持ち物 マット、飲み物、ひざ掛け程度のブランケット

     その他必要なもの

 

※今回は場所が広く確保できましたので

  お子様連れの方もご安心して参加いただけます。 

 

予約方法

 

レッスンの際に、参加の旨をミキヨまで言っていただくか

お問合せフォームよりご予約くださいませ。

 

 

ただいまガイドインストラクター調整中です。

決まり次第随時案内いたします。

     

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このイベントはヨガノワ主催のイベントとなります。

ヨガノワは、東三河のヨガの活性化を目指して

ヨガのインストラクターが集い

様々なイベントを主催 開催してる団体です。

 

 

 

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