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【更年期を迎える&真っ只中の方に知っておこう】合う味ダイエット~歳を重ねるごとに綺麗に!~

2017/03/12

前回ご案内した産後バージョンのほかに

更年期を迎える前の方に そして真っ只中の方を対象に

下記の日程で 合う味ダイエットメソッドを用いて

合う味を知るレッスンを行います。

 

これを知れば、ダイエット情報に振り回されません!

食べることを我慢する そんなダイエットをしなくても

綺麗になれることを知ります。

 

 

この時期の過酷なダイエットは後々体に影響を与えます。

加齢による運動機能の低下も関係なく、スタイルアップできちゃいます。

 

そして今エクササイズをしている方は相乗効果で効果倍増です。

 

 

 

 

開催日 3月30日(木)&4月3日(月) 11:30-13:00 

     ※2回コースです

 

参加費 10800円(税込み価格)

 

 

内容 

 

1日目 合う味ダイエットTM について

   目標を設定しよう

   合う味を探そう

   合う味と合わない味でエクササイズ

   これを日常生活に取り入れる方法

 

2回目 30代後半からボディエクササイズが必要なわけ

    更年期に起こること

    骨格診断による美姿勢

    合う味でエクササイズ

 

 

 

今回は春休み中のため

お子様同伴での参加可能です。

新しい季節に 身体改革おこないませんか?

 

さあ 何か始めるのにいい季節~

自分を変えよう‼‼‼

 

随時ご予約受付しています。   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

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