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こんなときだからこそ お友達とプライベートレッスン


コロナの前は、時間的にお受けすることが難しかった プライベートレッスン

コロナ後の今は、少し時間的に余裕があるので

プライベートレッスンを再開いたしました。

今日、参加くださったのは

Yさんとお友達。

小学生ママです。

ヒアリングすると、腰が重い、仕事をはじめたら足がしびれるようなった

と今気になることがいくつか。

久しぶりの運動ということで

ゆったりと体をほぐしていきました。

お母さんって家事をして育児をして仕事をして

1日の中で結構動いていますが

これって日常活動。なので

動いているけど、意識的な運動ではないんですよね。

だから使い癖で腰が重かったり 肩が凝ったり。。。

プライベートレッスンではお客様に合わせて

レッスンをしていきます。

1枠 7700円なので

お友達同士で割れば少しお得です。

ぜひお問い合わせください。

自分の時間がないっていう方こそ

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