3/9詳細発表 50歳以上限定ヨガインストラクター養成講座
- Mikiyo Yaga
- 2022年3月8日
- 読了時間: 2分

12月にご案内予定でした 【50歳以上限定 ヨガインストラクター養成講座】
やっと明日 3月9日に詳細発表させていただきます。 その前に、このコース開講の想いを ここに綴れたらと思います。 2019年の日本の健康寿命は、男性81,41歳 女性87,45歳。ともに過去最高となっています。 そして100歳以上の人口は71274人です。 人生100年時代といわれる今、50歳は人生の折り返しとも言えます。 私自身、今43歳。あと7年で50歳です。 女性の50歳ってまだまだいろんなことに挑戦できます。 今まで時間的な余裕がなくてできなかったこと いろんな情報を手に入れれる時代、やってみたい!と思うこと
人生の経験も増えた今、そこに新しいことをプラスしてみませんか? 更年期から更年期以降の時期は、心身の安定、筋力・柔軟性の維持、バランス能力
低下の予防などの観点からもヨガの効果が期待できます。
新型コロナウイルスによって、多くの方が 健康であることはとても大事 と実感しました。 ヨガはいくつになっても始めることができます。 そしてマット1枚ひけるスペースがあればできます。 自分自身の為にもヨガを学び 《自分の健康づくり》 周りの方にヨガを伝え健康づくりのい手伝いをする。
《社会貢献と収入源》 この高齢化社会において各個人が介護を受けずに、 寝たきりになったりしないように生活するために 《介護&寝たきりの予防》 《地域のコミュニティ・絆つくり》 ヨガを伝える人が必要です。 この講座では受講生を50歳以上とし この先を見据えて セカンドキャリアの形成になったらと願います。 学ぶことにおいて 自分のためにヨガを学ぶのも 養成講座がいちばん最適 身に着いた知識を自分自身に
定着させるには人に伝えるアウトプットすることが
いちばんです。
教える予定がない方でも
今までヨガしたことない方でも
1から受講いただける内容となっております。
ぜひやってみたい!と思う方ご検討くださいませ。
これからどんな人生にしたいですか?
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