教室紹介

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数あるHPより当HPをご覧いただきありがとうございます。


Flowは、ヨガ ピラティス教室として
2008年よりレッスンをスタートいたしました。
(2022.8にスタジオ名がFlowに変更しました。)



 

全てのレッスンにおいて、
呼吸を感じながら、心と身体を調和させていくことで

・お客様に合わせて 

 安全に身体を動かせるようにレッスンすること


・効果が体感できるように レッスンをすること


・身体を動かすご自身に

 身体のことをもっと知ってもらうこと


・目的達成に導くこと

を念頭にレッスンをしています。


なんとなく動かして気持ちいい!も大事ですが
目的意識を持って行うことでその何倍も意味がある

と考えています。


初めての方でもご安心してレッスンに参加ください。
 

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教室掲載 ヨガサイト