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教室紹介
数あるHPより当HPをご覧いただきありがとうございます。
Ｆｌｏｗは、ヨガ ピラティス教室として
2008年よりレッスンをスタートいたしました。
(2022.8にスタジオ名がFlowに変更しました。）
全てのレッスンにおいて、
骨格構造を考慮し呼吸を感じながら、心と身体に
意識を向けていくことで
・お客様に合わせて
安全に身体を動かせるようにレッスンすること
・効果が体感できるように レッスンをすること
・身体を動かすご自身に
身体のことをもっと知ってもらうこと
・目的の達成に導くこと
を念頭にレッスンをしています。
なんとなく動かして気持ちいい！も大事ですが
目的意識を持って行うことでその何倍も意味がある
と考えています。
初めての方でもご安心してレッスンに参加ください。
教室掲載 ヨガサイト
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