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▶マンツーマンスタイル　養成講座

▶キャリアアップコース（産前、産後、更年期）

Ｆｌｏｗでは、周りの方にヨガを伝えたいという方に向けて３つのヨガインストラクター養成講座を開講しています。
ヨガは、ポーズ、呼吸、瞑想を同時にすることで心と身体を調和させてくメソッドです。そしてヨガのレッスンでは、正しく体を使うことで安全で効果的にヨガをすると生活の質が上がります。

スタジオの養成講座の特徴は、体を正しく使えるようになること　それを実践し伝えれるようになる

です。柔らかいからできる　ではなく体の扱い方を知ってヨガを深めていただます。
ヨガだけでなく、伝えることを学ぶ講座でもありますのでぜひご検討ください。

 

▶50歳以上限定　ヨガインストラクター養成講座

2019年の日本の平均寿命は、男性81.41歳、女性87.45歳とともに過去最高となっています。そして100歳以上の人口は71274人です。
人生100年時代といわれる今、50歳は人生の折り返しとも言えます。
更年期～それ以降の時期は　心身の安定、筋力・柔軟性の維持、バランス能力の低下の予防などの

観点からもヨガの効果が期待できます。
新型コロナウイルスによって多くの方が、健康はとっても大事と実感しました。
ヨガは、いくつになっても始めることができます。
自分の健康の為にもヨガを学び、周りの方にヨガを伝え健康づくりのお手伝いをする。
この超高齢化社会において各個人が介護を受けずに、寝たきりになったりしないように生活するために

ヨガを広めていただく方が必要です。あなたのセカンドキャリアをヨガインストラクターとしてスタートしませんか？

 

Ｆｌｏｗの養成講座は、ただヨガを知るだけでなくヨガとストレッチの違いやポーズを身体動作と捉えた時に正しく体を動かす、扱うことにこだわり学びます。

そして指導者、講師として説明の仕方、自分の魅せ方も学びます。

特に、「あなた」という生まれ持った個性（骨格、目や口などのパーツ、肌の質感など）からパーソナルカラーとファッション診断を取り入れ指導者としてもひとりの女性としても生徒に信頼され、輝いて見えるテクニックを身につけて選ばれる講師を目指します。

生涯現役、いつまでも元気はつらつとした将来設計をしませんか？

経験の有無は問いません。ぜひやりたい！と思った方受講ください。