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骨格ベクトルトレーニング（通称：骨格ベクトレ）は、自然にある重力を活用して本来の骨格構造に整えていく３D骨格調整です。インストラクターがお客様の骨格を整えていきます。体を委ねるだけでボディメイクやケアに活用いただけます。

私たちは、重い頭が一番上にあり背骨がバランスをとっています。加齢や日常動作などで姿勢が崩れていき、骨格構造が本来の位置から逸脱していきます。その状態で筋トレやストレッチなどしてもあまり効果を感じられない、逆に、ごつくなる、ボディーラインが変わらないといった悩みの原因となります。
骨格構造が崩れていると、慢性的な不調（肩こり、腰痛など）を引き起こす可能性もあります。

骨格構造が本来の状態に整うと、筋肉がサポート役になり関節が滑らかに動き日々の生活動作やスポーツやエクササイズの身体的動作の向上に繋がります。そして何より、重力がかかることで作用反作用の法則で深層筋が動き出し自然と体幹のスイッチが入る体になります。
その体で食べる、寝る、歩くといった生活動作がさらにあなたのボディーメイクやケアに繋がるのです。
骨格ベクトレは年齢に関係なくいくつになっても始めることができます。
ぜひ、この新感覚のメソッドをお試しください！
​始めた方から、いい変化が出ています。

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▶骨格ベクトレ個人セッション

​▶骨格ベクトレグループ（スタジオ/オンライン）