昨日、新城市社会福祉協議会様の “介護者かぞくの集い”の一環で リフレッシュヨガ の時間を担当させていただきました。 今回参加いただいたのは 介護者家族の方やそのお友達 ケアマネージャーさん など10人ほど1時間一緒に動いていただきました。 ...

これ　どこだと思います？（笑） スタジオです。 アメブロの方には写真をたくさん掲載していますが 今回スタジオの壁を塗って 床にクッションフロアを貼って の素人DIYを行いました。- の素人DIYを行いました。 無知って本当に素晴らしくて...

9月30日（木）　9：30-13:00 10月8日（金）12：00-14:30 10月13日（水）9：30-13:00 10月16日（土）12：30-15：00 10月21日（木）9:30- 13:00 10月27日（水）9：30-13:00...

多くの人が健康を保つのに 運動が大事であるということを 実感したコロナ禍 伝えるひとが多ければ もっと多くの方にヨガが伝えることができる ヨガの必要としている方はもっといると思ってます。 ヨガをつたえるにあたって 運動経験やからだが柔らかいかどうか...

7月はオリンピック。 もうコロナでオリンピックさえワクワクとか、みどころとか 全然把握できていませんが。。。。 かねてから、こんなことしてみたいね！という企画を やることにいたしました。 してみたいね！と話していたのは...

緊急事態宣言などで延期になっていた　料理教室。 今月7月は、感染対策を講じて開催することになりました。 毎日行う『食べる』 みなさんは何か、気をつけていらっしゃることは ございますか？ おいしくたべる！ 朝ごはんをしっかり食べる！...

5月12日から　愛知県にも緊急事態宣言が発令されました。 キャンディヌーサといたしまして 豊川スタジオにおける対面レッスン 新城教室における対面レッスン につきまして 皆さん、マスクを着用されてレッスンを 受講いただいていることと...

ゴールデンウィークを前に 緊急事態宣言がでる地域もございますが 愛知県は今のところ 発令されないとこのことで 予定通り レッスンを開催いたします。 5月のレッスンスケジュールは 新たに2人の先生がレッスンを担当いたします。 水曜日　マサヨ先生　ルーシーダットン...

さあ4月1日を迎え新年度がスタートしました。 新型コロナウイルス感染症も 2年目に突入し また変異株の出現など 毎日ニュースで報道がされています。 ここで、私たちが大事なのは メディアの情報を鵜呑みにせず 一度は違う方向から見方を変えて もの事を捉えるという思考の仕方を...

さぁ新年度スタートの４月。 コロナ２年目の春です。 「健康であることこそが何よりも大事」 それを痛感した 2020年。 生活の中にエクササイズとか 運動とか ボディメンテナンス を取り入れてみませんか。 すでに取り入れてる方は 頻度を上げて さらに自分の変化を...