2019年も残すところあと少し。

インスタの方ではアップいたしましたが

1月のレッスンスケジュールです。

ご確認ください！

ご予約受付中です！

ご連絡おまちしています。

12月15日 日曜日 

豊橋のヨガスタジオ seeds of happiness のちあき先生

新城のヨガスタジオ 綺刈屋 のせいこ先生

と私の3人で運営に携わっている

「ヨガノワ」の毎年恒例イベント

太陽礼拝108回を開催致しました。

毎年1回行っていて

今回8回目なんです。

ということは8年目。

ヨガノワってなぜ始めたかというと

8年前ってそんなにヨガの専門スタジオとかもなくて

ホットヨガとかも流行ってなくてって感じだったんですが

徐々にヨガをする人が増えてきた頃。

ヨガのインストラクターって

どこかに所属するか、個人...

１2月のスケジュールです。

 年内　グループレッスンは28日まで開催予定です。

12月のイベントは

28日（土）１０：００－１１：３０　ヨガ＆ピラティス

同日　　13:00-14:30　調味料講座　酒＆みりん編

こちらも是非ご興味ある方　ご参加くださいませ。

キャンディヌーサは

運動×栄養（食習慣）×休養（睡眠）のバランスを整える健康を提案しています。

平素は、当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。

さて

令和元年10月からの消費税率8％から10％への改定に伴い、
レッスン料金についても消費税率を変更することとなりました。

つきましては誠に恐縮ながら、10月以降の

ドロップイン、

トライアルチケット、

10回チケット

ママチケット

また、月謝会員様は

10月の引き落とし（11月分）から

消費税率を10％に改定させていただきたくお知らせ申し上げます。

今後も CandyNoosaをよろしくお願いいたします。

9月のスケジュールです。

尚、9/29(日）ラグーナビーチヨガは

主催の都合により運営に支障があり

誠に不本意ではありますが、中止となりました。

すでにご予約いただいていました方には

個別に連絡させていただきました。

参加ご検討してくださっていた方が

いらっしゃいましたら

誠に申し訳ありません。

9月レッスン

先取り予約お待ちしてます

8月の

レッスンスケジュール。

お盆のスケジュールは

11日 日曜日 10:00-11:30  ぜひ知っておきたい

調味料講座 醤油&砂糖  3240円

12日 月曜日 10:00-11:00 親子で体を動かそう アニマルピラティス

13日〜16日 夏季休暇となります。

今日から平成から令和にむけての

連休がはじまりました。

今年10連休  ということで

スタジオでは

お出かけ前でも身体を動かしていただけるよ

スケジュールを組んでみました。

連休中も以下のとおりにレッスンいたしますので是非ともリラックスしていただける時間、

シャキッとする時間として

ご予約お待ちしています！

29日 月曜日  7:00-8:15

身体をゆるめて心をほぐす陰ヨガ  

30日 火曜日10:00-11:15

休日のヨガ   担当mana

5月1日 水曜8:00-9:30

ヨガ&ピラティス

2日 木曜日 10:00-...

新城市のヨガクラス

今までは午前中開催は

お子様同伴で参加できる

ママヨガ&ピラティス

のクラスのみでしたが

「女性のためのヨガ」

というどんな年代でも参加できる

女性のカラダをケアするためのヨガクラスを

本日よりスタートしました。

月2回で

都合の合う時に参加できるスタイル。

（予約は必要となります）

はじめてさんも

自称 体硬いさんも

体力自信ある方も

なんか健康のために体動かしたい方も

誰でも参加できます。

一回 2000円となります。

ぜひ興味ある方はお問い合わせくださいませ。

新しい元号が発表されましたね。

令和  れいわ

まだまだ実際に記入したりと

生活の中で使っていませんが

今月まで平成。

報道ではもう元号が変わったかのような

雰囲気ですが。。。。

残りの平成をたのしみましょうね。

で新年度のスタートの４月

新しい元号の５月

なにかと節目が集中しています。

そんな節目に

エクササイズを普段されていない方は新しい目標を

なにかはじめたいなという方は

ヨガ ピラティスを始めてみませんか？

スタジオのコンセプトは

今のために10年後の自分のために

このコンセプトを

具体的に掘り下げてみました。

35歳から...

2月にスタジオで行ったイベント　あなたに合う引き締め色を探そう！は

FSEM（エフセム）のメソッドです。

FSEMではこの合う色のことを「勝ち色」と言っているのですが

この勝ち色に関する書籍が発売されます。

で、今こちらに登録すると

事前に本の内容を無料で見ることができます。

私も早速登録し読みました！

http://www.kizuna-pub.jp/tachiyomi9784866630700/?fbclid=IwAR3NhZa_nG9irFWiK-KQvpOezwmROfC5f8AdUECNMMHQfF...