今晩は冷えますね。

春の暖かい気候から、急に気温がぐっと下がると

【体に力が入る】

そう、凝っちゃいます

よく『私体硬いので。。。』そんな風におっしゃる方がいますが、

うんよくわかります　その気持ち。


でもでも、その思い込みがもっと硬くしてる気がするのです。

硬い、柔らかいって結構自己基準。

私は、お客様同士を比べることはありません。

だから、みなさんも自分はしなやか

そんな気持ちでいろんなエクササイズやポーズをしてほしいなと思うのです。

そして気づいたことがあります。

私　オンラインじゃレッスンできない(笑)

や...

レッスンの前後に最近の出来事など

お話しするんですが

最近はもっぱら、新型コロナの話。

でもでも、安心なのは

スタジオにお越しくださっている方の多くは、

「逆にこういう時こそ、運動って大事だよね！」

という方が多い。

しかし、職場で人の集まるところに行くのは避けるように指示が出た

という方もいらっしゃるので

したいのに、もしそれで罹患したら

ということと比べると

自粛しちゃいますよね。

最近、スタジオYouTubeチャンネル

ちょっとした動画をアップしています。

位置付けは

おうちでセルフケア的な感じ。

毎日ちょこっとすること...

スタジオにお越しの皆様にはご案内しておりますが

現在行っている　新型コロナウイルスに対するスタジオの対策

をお知らせいたします。

【レッスンは通常通り行っています】

対策といたしましては、

レッスン前後には、換気を十分に実施

入り口に消毒を設置

インストラクターは可能な限りマスク

必要最低限の補助の実施

を敢行しています。

必要以上に怖がる必要もなく、

適度な運動は健康に取って大事な部分であると考えての判断です。

参加されるお客様におきましても

体調不良の際は、無理をされることないようお願いいたします。

そしてこの世間...

今年は花粉症が早いようで　でも去年よりは少ない気がします。

春はいつも鼻がむずむずな感じがしますが

今年は快適に過ごせそうです。

もうすぐ　息子が1歳になろうとしています。

出産後　1ヶ月してからの仕事復帰から今日に至るまで

子供同伴でレッスンをさせて頂き

お客様には御迷惑をおかけしています。

先日　4月からの保育園入園決定の通知をもらい

お昼のレッスンに関しまして

従来通りのレッスンに戻りますのでどうぞよろしくお願いします。

なので私にとっても4月は　なんか気持ちを入れ替えることができる月になりそうです。

健康のた...

2019年も残すところあと少し。

インスタの方ではアップいたしましたが

1月のレッスンスケジュールです。

ご確認ください！

ご予約受付中です！

ご連絡おまちしています。

12月15日 日曜日 

豊橋のヨガスタジオ seeds of happiness のちあき先生

新城のヨガスタジオ 綺刈屋 のせいこ先生

と私の3人で運営に携わっている

「ヨガノワ」の毎年恒例イベント

太陽礼拝108回を開催致しました。

毎年1回行っていて

今回8回目なんです。

ということは8年目。

ヨガノワってなぜ始めたかというと

8年前ってそんなにヨガの専門スタジオとかもなくて

ホットヨガとかも流行ってなくてって感じだったんですが

徐々にヨガをする人が増えてきた頃。

ヨガのインストラクターって

どこかに所属するか、個人...

１2月のスケジュールです。

 年内　グループレッスンは28日まで開催予定です。

12月のイベントは

28日（土）１０：００－１１：３０　ヨガ＆ピラティス

同日　　13:00-14:30　調味料講座　酒＆みりん編

こちらも是非ご興味ある方　ご参加くださいませ。

キャンディヌーサは

運動×栄養（食習慣）×休養（睡眠）のバランスを整える健康を提案しています。

平素は、当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。

さて

令和元年10月からの消費税率8％から10％への改定に伴い、
レッスン料金についても消費税率を変更することとなりました。

つきましては誠に恐縮ながら、10月以降の

ドロップイン、

トライアルチケット、

10回チケット

ママチケット

また、月謝会員様は

10月の引き落とし（11月分）から

消費税率を10％に改定させていただきたくお知らせ申し上げます。

今後も CandyNoosaをよろしくお願いいたします。

9月のスケジュールです。

尚、9/29(日）ラグーナビーチヨガは

主催の都合により運営に支障があり

誠に不本意ではありますが、中止となりました。

すでにご予約いただいていました方には

個別に連絡させていただきました。

参加ご検討してくださっていた方が

いらっしゃいましたら

誠に申し訳ありません。

9月レッスン

先取り予約お待ちしてます

8月の

レッスンスケジュール。

お盆のスケジュールは

11日 日曜日 10:00-11:30  ぜひ知っておきたい

調味料講座 醤油&砂糖  3240円

12日 月曜日 10:00-11:00 親子で体を動かそう アニマルピラティス

13日〜16日 夏季休暇となります。