コロナの前は、時間的にお受けすることが難しかった　プライベートレッスン
 

コロナ後の今は、少し時間的に余裕があるので

プライベートレッスンを再開いたしました。

今日、参加くださったのは

Yさんとお友達。

小学生ママです。

ヒアリングすると、腰が重い、仕事をはじめたら足がしびれるようなった

と今気になることがいくつか。

久しぶりの運動ということで

ゆったりと体をほぐしていきました。

お母さんって家事をして育児をして仕事をして

１日の中で結構動いていますが

これって日常活動。なので

動いているけど、意識的な運動ではないん...

ただいまスタジオにおきまして、お子様連れ可能の

マタニティヨガ&ピラティス

ママヨガ&ピラティス

の2クラスは

新型コロナ感染症予防の観点から
グループレッスンは休講し
 

プライベートレッスンに切り替えて対応させていただいております。
プライベートレッスンは

・オンライン

・対面レッスン

お客様の都合により選択できますので

ぜひご活用ください。

新しい生活様式の中で

いかに健やかな生活を送るために運動をするか

質の高いプライベートレッスンは

お客様それぞれの

オーダーメイドの運動処方をさせていただいております。

一緒...

 オンラインレッスン　その名の通り

お客様がご自宅でレッスンを受けていただける
オンライン上のレッスンです。

バタバタと始まってしまいましたが

急遽の切り替えにご協力いただき

多くの方に参加していだたいています。

で、その中で『やってみてよかったなー』と思うことがいくつかございます。

・移動時間がなくなった

・気軽に参加できるようになった

・今までいけないな　という日でも　オンラインだったら参加できる

・動く頻度が増えた

などなどあるんですが

それよりも想定外でうれしかったのが

画面の向こうで　お客様の家族もレッスンを...

緊急事態宣言が解除になり
6月より対面レッスンを再開させていただきます。

すこーし細かくて見にくいですが、

黒文字が豊川スタジオ通常クラス
●青文字がZOOMによるオンラインレッスン

赤文字が新城教室です。


新型コロナ感染症防止対策として

ソーシャルディスタンスが確保できるよう　レッスンの定員を8名　→　6名

換気を十分に行います。

そしてお客様におきまして
スタジオとしましては、熱中症防止の観点からマスクの着用は必須とは致しません。

自己防衛のために着用していただくことは可能です。

ZOOMのオンライン...

本日速報版として6月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

ただ、、、、今日の夕方エクセルに入力してしようと思い

パソコン開いたら

画面死亡ー　オマイガー。

と言うことで

18：00にアップ予定とお知らせしていたので

格好悪いですが　手書きで速報版とさせてください。

ランダムでオンラインと対面レッスンを入れております。
今と比べると、オンラインの夜開催が減っていますが

その分、夜遅くと朝クラスを週末に開催

していきますのでぜひご参加ください。

あと、システム上

ご予約は5月30日より

https://coubic...

2020年5月14日　緊急事態宣言解除により

当スタジオでは、6月1日　月曜日より

一部対面レッスン再開をいたします。

しかし、段階的に戻していく予定ですので

ご理解ご了承お願いいたします。

スタジオの対応策として

・豊川スタジオ　定員8名→6名

・新城教室　会場の都合により、場所を変更して開催を予定（場所調整中）

・換気を十分にし、消毒も常備。

・一部対面レッスン、それ以外はオンラインレッスンで運営していきます。

スケジュールは、全体のバランスをみて組んでいきます。

今、調整しておりますので　今しばらくお待ちくださ...

ゴールデンウィークがおわりました。

愛知県は引き続き特定警戒地域に指定されておりますので

5月31日まで休業させていただきます。

その対応策として

オンラインレッスンを開催いたします。

レッスンのスケジュールはカレンダーをご確認いただきまして
ご予約お待ちしています。

平素は、豊川スタジオ、新城教室のレッスンに参加いただき

誠にありがとうございます。

先日の記事でもご案内いたしましたが

全国に緊急事態せんげんが発令されました。

それに伴い下記の期間におきまして、レッスン休業といたします。

4月17日（金）〜5月7日（木）

※レッスン開始は5月8日としておりますが

これも状況により変更する場合がございます。予めご了承ください。

4月に入り、新型コロナの状況が変わる中

第1週目くらいまでは、まだまだレッスンできるだろうと思っておりましたが

4日、5日と2日間悩みに悩んで

やはり今は　『うつさない　うつらない』を一番優先してするべき行動と考えましたので

6日（月）より一切の対面レッスンを中止することにいたしました。報告が今になってしまい

大変申し訳ありません。

その期間、完璧には整っておりませんが13日（月）より

オンラインのレッスンに切り替えて対応させていただきます。

昨日デモレッスンを、本日は10:00-ヨガ、11:30-よりピラティ...

今晩は冷えますね。

春の暖かい気候から、急に気温がぐっと下がると

【体に力が入る】

そう、凝っちゃいます

よく『私体硬いので。。。』そんな風におっしゃる方がいますが、

うんよくわかります　その気持ち。


でもでも、その思い込みがもっと硬くしてる気がするのです。

硬い、柔らかいって結構自己基準。

私は、お客様同士を比べることはありません。

だから、みなさんも自分はしなやか

そんな気持ちでいろんなエクササイズやポーズをしてほしいなと思うのです。

そして気づいたことがあります。

私　オンラインじゃレッスンできない(笑)

や...