太陽礼拝108回イベント開催しました！

立春を迎えた3月4日

東三河のヨガインストラクターで立ち上げた

ヨガノワ主催の

太陽礼拝108回を開催しました。

なんと今回で5年目 5回目。

日曜日の朝、多くの方に参加いただき

ありがとうございます。

呼吸をしながら

流れるようにポーズをとっていく。

部屋の中もみんなの熱気を感じ

同じ動きをやただただ繰り返す。

動きの中で自分に向き合う。

同じ部屋にたくさん人がいるのに

周りの人なんて気にならないくらい

集中できちゃう。

最後やりきった時の

感覚は、充実しています。

日頃それぞれの生活の中でやってるヨガを

同じ場所で、同じ時間を共にする

これも調和。

周りには素敵な先生たち。

今度のヨガノワの活動は

ゴールデンウィークのパークフェスタ！

おたのしみに！

太陽礼拝に参加くださったみなさま

ありがとうございました。