筋肉優位から骨格優位へここ最近、肋骨の変化と 首周りが変わってきたなーと思い 写真を撮ってみました。 (失礼します) 左は2022.5 右は2024.2 左の頃は、日常生活には支障はないけど 右の腰がいつも突っ張る感じがありました。 ただ、毎日ヨガもピラティスもして...