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やっぱり動くって気持ちいい

レッスンの前後に最近の出来事など

お話しするんですが

最近はもっぱら、新型コロナの話。

でもでも、安心なのは

スタジオにお越しくださっている方の多くは、

「逆にこういう時こそ、運動って大事だよね!」

という方が多い。

しかし、職場で人の集まるところに行くのは避けるように指示が出た

という方もいらっしゃるので

したいのに、もしそれで罹患したら

ということと比べると

自粛しちゃいますよね。

最近、スタジオYouTubeチャンネル

ちょっとした動画をアップしています。

位置付けは

おうちでセルフケア的な感じ。

毎日ちょこっとすることで

体のリセット。

ぜひ、この機会にお試しください。

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