やっぱり動くって気持ちいい
レッスンの前後に最近の出来事など
お話しするんですが
最近はもっぱら、新型コロナの話。
でもでも、安心なのは
スタジオにお越しくださっている方の多くは、
「逆にこういう時こそ、運動って大事だよね！」
という方が多い。
しかし、職場で人の集まるところに行くのは避けるように指示が出た
という方もいらっしゃるので
したいのに、もしそれで罹患したら
ということと比べると
自粛しちゃいますよね。
最近、スタジオYouTubeチャンネル
ちょっとした動画をアップしています。
位置付けは
おうちでセルフケア的な感じ。
毎日ちょこっとすることで
体のリセット。
ぜひ、この機会にお試しください。
