からだを整えたら自然を感じたくなる

先日久しぶりに福井に行きました。 最近家族で観光的な遠出をしていなかったので 精神的にもすごくリフレッシュできました。 で、前半は店長の波乗り 後半はせっかく行くならということで 滋賀県のメタセコイア並木をリクエスト。

ここはいつか行ってみたいと思っていたので（いつかと思っているうちはなかなか行けないですよね） 周辺に着いた瞬間

空気感ががらりと変わって早速並木を散歩。 スケッチをされている方もたくさんいて 静かに時間が流れてる。 着いたのは１５時頃っていうのもあって ゆったり。 本当に全身で気持ちいいを味わえました。 骨格構造を整えると 「歩く」が軽くなってて 腰位置の高さを保ててて どれだけ歩いても疲れないのが特徴です。 これは骨格理論で説明する 関節のギアの方向性がいい方向にあるということ。 動きに無駄がなく、ストレスがない。 骨格ベクトレのトレーナー仲間のakane先生といつも話しているのは 骨格構造整えたらまず一番にしたいのは 手に何も持たず、イヤホンなどもつけず まずウォーキング　歩くことだよね～と言っています。 何も持たないっていうのがポイントで 肩掛けかばんも手提げかばんもリュックもなし。

重力を適正にかけること　それがいい。 なので歩くってことが気持ちよくなってきます。 特にこの地方に住んでいると車で移動することが多く door to door なので身体運動的に歩くを積極的に行う必要性はあると感じています。