あなたにとって《介護》って身近な話？

人生100年時代といわれる現代。 2019年　厚生労働省は

日本の平均寿命と健康寿命

平均寿命　 男性 81，41 歳、女性 87，45 歳　 と過去最高で自分の身の回りのことができる健康寿命は 男性 72，68 歳、女性 75，38 歳　 この差は　男性　8，73歳　　女性　12，06歳 で縮小傾向です。 　 100歳以上の人口　71214人で

増えています。 そして、歳を重ねるということでだけではなく ガンや脳卒中、心筋梗塞などに代表される疾病でも 「介護」 という場面が出てきます。 なので、私たち40代や50代にも 「介護する側」になる可能性はいつでも身近にあり 子育てしながら介護こともありうるのです。 今回は実行委員会の方に依頼いただき フォーラムでヨガを担当いたします。 介護は介護する側もされる側も 心と身体のバランスを保つのも大変です。 ぜひそんな場面においてもヨガを活用いただけたらと思いますし 実際介護という状況になったら どんなことを行政に相談すればいいのか 行政サービスはどんなものだあるのか 気軽に知っておくことで 『いざ！』 の時に役に立つと思います。 心と身体に余裕があるときに ぜひ気軽に参加していただけたらと思います。 私もこの時間全て参加します。 担当の方も若い方にぜひ参加してほしい！とおっしゃってましたので レッツカモーンです。