【報告】無事に発送いたしました
西日本豪雨では西日本の広い各地でいろんな被害がありました。 主にcandynoosa_yoga.pilatesインスタグラムやフェイスブックページにおきまして 救援物資の受付をいたしましたところ 多くの方にご協力いただきありがとうございました。...
saita8月号(7月6日発売)ご覧ください
スタジオでもレッスンの中に取り入れている FSEM(エフセム) FSEMってなあに?っていう方。 ファイブセンスメソッドの略で 自分の五感(味覚、視覚、嗅覚、触覚、聴覚)を使って自分の身体の状態を 良くしていくもの。 食事、休養、運動という3つの大事なものにアプローチして...
レッスンに通い始めて変化したこと
5月の半ばから、月8レッスンペースでお越しの お客様。 1ヶ月半位経ったので 「何か感じてるご自身の変化ありますか?」 そんな質問わレッスン前時間があるときに伺ったところ、 「2年前から生理の時に股関節周りが痛くて 痛み止めを飲んでいたんだけど...
予約受付終了クラスのお知らせ
下記のクラスは 予約が定員に達しましたので 受付終了しております。 7/3(火曜)20:30-自律神経を整えるヨガ 7/12(木曜)20:30-かっこいい体と心を作るヨガ
7月のスケジュール
みなさま大変お待たせいたしました! 7月のスケジュールです。 ご予約お待ちしています!
女性でつくる学びの場 しんしろウィメンズカレッジ スタートします
2018年2月にプレ講座を行なった 学びたい女性と教えたい女性のマッチング みんなでつくるはじめの一歩 というコンセプトで しんしろウィメンズカレッジな6月より正式にスタートします。 こちらでは 様々な講座が ・土日中心の開催 ・単発受講 というスタイルで行われ...
【お客様voice 】高齢妊娠&出産レポート 産前編
お客様Kさんよりいただいたレポートのご紹介 本編産前編です。 尚このレポートの公開は ご本人の許可を頂いております。 ヨガ・ピラティスのススメ 38歳 ヨガ・ピラティス歴約9年 妊娠&出産してわかったヨガとピラティスの効果。...