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9月が始まりましたー すっかり朝晩は涼しくなり昼間の日差しも和らいできましたね。 9月は例年野外イベントが活発なシーズン。 今年もワクワクするイベントがいっぱい。 そんな9月のご案内をいたします。 にちよーが　4日10:00-...

リオオリンピックに甲子園　この夏は 熱い戦いがはじまっていますね。 12時間の時差があるリオオリンピック。観戦するほうも若干寝不足気味に。 私は、ダイジェストで楽しませていただいています。 選手のみなさまには最高のパフォーマンスを発揮してほしいなと願うものの...

8月夏季休業のお知らせ 8月12日（金）～16日（火）まで お休みとさせていただきます。 なお　この期間中のご予約はメール、ＬＩＮＥにて承っておりますので ご遠慮なくご連絡くださいませ♪

スタジオで定期購読しているヨガ雑誌。yogini（ヨギーニ） 今回のタイトルは　体の声をきいていますか でした。 スタジオにヨガをしに来て下さっている方の目的は みなさんそれぞれ。 運動したいから 肩こりや腰痛の解消や改善 冷え性の改善 シェイプアップ など...

こんばんわ。実は新しいＨＰになりお問合せを多くいただいております。 少しでも多くの方に　ボディワークをしていただき 生活の充実を図っていただけたらと思います。 お問合せ方法は、2つ。 フォームよりメッセージを送っていただくか お電話...

こんばんわー。7月に突入しもうすでに1週間も過ぎてしまいましたが 今月のお知らせです。 7月より月数回　日曜日もレッスンをすることになりました。 7月の開催日は、10日＆17日　　10：00－11：15 日曜日の朝、ここちよくヨガして午後から休日を満喫しませんか？...

6月12日（日）東三河初上陸　味覚変容ダイエット シルエットメイク講座を開催しました。 きれいになる方法はいろいろあります。 動くこと　ダイエット法　筋肉をつける方法 しかし、「味覚」になんて意識向いていませんでした。 どちらかといえば　食べることを制限する方法ばかりではな...

朝、家を出るときは雨が降っていて できるかできないか　天気にやきもき。 しかし、11時にはすっかり雨もどこかに行って 曇り空の下　乾いたアスファルトの上で 「ホコテンヨガ」 開催いたしました。 11：00からの　「太陽礼拝」フラッシュモブバージョン。...

６月のレッスンのお知らせです お休みクラス ３日（金）　　２０:００-　ピラティス １８日（土）　１８：００－　パワーヨガ １９：３０－　ピラティス ２３日（木）　　ALL　DAY ２５日（土）　１３：００－　マタニティ １８：００－　パワーヨガ １９：３０－　ピラティス...

6月5日（日曜日）　11:00-16:00 豊橋　広小路にて　<豊橋まちなかフェスタ　歩行者天国>アウトドア＆ピールフェスタ にて ～ホコテンヨガ　マットがあればどこでもできる！～ ということで 広小路にヨガスタジオがオープンします♪...