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秋のにおいがなんだか気持ちいい9月ですね。 この秋に何か始めたい方に、 ヨガ、ピラティスオススメです。 スタジオのテーマは 「今のために、そして10年後の自分のために」 マットの上でできる ヨガやピラティスをはじめてみませんか？

夏至を迎えて　いよいよ夏入ったなーと思う私ですが 皆様いかがお過ごしですか？ お客様とよく話す会話の中で 「もう今年も半分終わっちゃったねー」 「年々早く感じるね」 と会話が弾んでます。 皆さんの2017年　上半期いかがでしたか？ まだまだ　半分あるので...

こんにちは。とても過ごしやすい毎日ですね。 目覚める時間も自然と早くなります。 この度6月より 新城市での定期クラスがスタートします。 2007年7月より公民館で細々とやっておりましたが ほかの先生がされていたクラスを引き継ぐことになり...

お待たせいたしました。 やっとです。 もう来週に迫りました 連休中のレッスン予定をご案内いたします。　詳細はブログに随時アップいたします。 4月28日（金） 【月末ツキイチイベント】感情を開放しよう！アロマヨガ 20:00－21:15　　月謝会員2カウント　又は　2チケット...

前回ご案内した産後　更年期世代を含めたすべての女性を対象に 下記の日程で　合う味ダイエットメソッドを用いて 合う味を知るレッスンを行います。 女性らしく自分らしく　今よりも1年後ハッピーになるために 合う味を見つけませんか？ 食べるを我慢するダイエット...

今期も愛知大学オープンカレッジにて 90分のヨガクラスを担当いたします。 女性のためのリラックス＆デトックス ～ココロとカラダを爽快に！～ このクラスは毎回決まったカリキュラムでレッスンを進めていきます。 このクラスの特徴は、 体幹の保持や女性にとって鍛えおきたい...

前回ご案内した産後バージョンのほかに 更年期を迎える前の方に　そして真っ只中の方を対象に 下記の日程で　合う味ダイエットメソッドを用いて 合う味を知るレッスンを行います。 これを知れば、ダイエット情報に振り回されません！ 食べることを我慢する　そんなダイエットをしなくても...

さー春もすぐそこに。夏に向けてママ向けイベントを開催いたします。 お子様連れでもオッケー！ ♬自分の痩せる味を見つけるレッスン♬ 合う味ダイエット™のメソッドを使って 育児しながらノンストレスで出産前より綺麗に（2回コース）になりませんか？ 限定6名です...

2月7日（火）より、外壁塗装工事が始まります。 足場を組んで、外壁を洗浄して、ペンキ塗り、足場解体 というような流れになるそうで 約1ヶ月ほど工事になります。 午前＆午後昼間のレッスンにお越しの皆様には ご迷惑をおかけいたしますが ピカピカになった建物を楽しみに...

新年あけましておめでとうございます。 2016年は、スタジオ9年目にして 初めて大みそかまでレッスンをさせていただき 大みそかも多くの方にレッスンを運んでいただき いい締めくくりができました。 2017年　元旦　の今日は 遅くまで寝てしまい...