体の声聞いていますか?
スタジオで定期購読しているヨガ雑誌。yogini(ヨギーニ) 今回のタイトルは 体の声をきいていますか でした。 スタジオにヨガをしに来て下さっている方の目的は みなさんそれぞれ。 運動したいから 肩こりや腰痛の解消や改善 冷え性の改善 シェイプアップ など...
HPからのお問合せたくさんいただいてます
こんばんわ。実は新しいHPになりお問合せを多くいただいております。 少しでも多くの方に ボディワークをしていただき 生活の充実を図っていただけたらと思います。 お問合せ方法は、2つ。 フォームよりメッセージを送っていただくか お電話...
7月のお知らせ
こんばんわー。7月に突入しもうすでに1週間も過ぎてしまいましたが 今月のお知らせです。 7月より月数回 日曜日もレッスンをすることになりました。 7月の開催日は、10日&17日 10:00-11:15 日曜日の朝、ここちよくヨガして午後から休日を満喫しませんか?...
シルエットメイク講座開催しました
6月12日(日)東三河初上陸 味覚変容ダイエット シルエットメイク講座を開催しました。 きれいになる方法はいろいろあります。 動くこと ダイエット法 筋肉をつける方法 しかし、「味覚」になんて意識向いていませんでした。 どちらかといえば 食べることを制限する方法ばかりではな...
豊橋広小路にてホコテンヨガしました
朝、家を出るときは雨が降っていて できるかできないか 天気にやきもき。 しかし、11時にはすっかり雨もどこかに行って 曇り空の下 乾いたアスファルトの上で 「ホコテンヨガ」 開催いたしました。 11:00からの 「太陽礼拝」フラッシュモブバージョン。...
6月のおしらせ【追記あり】
6月のレッスンのお知らせです お休みクラス 3日(金) 20:00- ピラティス 18日(土) 18:00- パワーヨガ 19:30- ピラティス 23日(木) ALL DAY 25日(土) 13:00- マタニティ 18:00- パワーヨガ 19:30- ピラティス...